Viime keskiviikon kirjoitus on pyörinyt mielessäni jo viikon, joten ajattelin kirjoittaa aiheesta lisää. Kuningasajatukseni on, että yksi hyvä keino päästä eroon stressistä on yksinkertaisesti karsia … Read More ›
Avainsana: stressi
Eilen muhun iski kunnon tunnesyömiskohtaus. Tai pitäisikö sitä kutsua pikemminkin moderniksi stressireaktioksi? Olen tehtaillut viime päivinä hakemuksia eri viranomaisille ja eilen lopulta meni kuppi nurin. … Read More ›
Vietän jo toista lepo- ja virkistyspäivää pian viime sunnuntaisen huoltopäivän jälkeen. Sänky vetää puoleensa magneetin lailla, enkä tiedä onko kyse stressistä, vuodenajasta vai liiasta tietokoneella … Read More ›
Patrik Borg julkaisi blogissaan viime viikolla mielenkiintoisen jutun ”Kuinka terveellisesti haluat syödä?”. Patrik totesi, että vaikka terveellinen ruokavalio on tavoittelemisen arvoinen asia, ei senkään tavoittelussa … Read More ›