Laihduttaminen ja repsahdukset kuuluvat yhteen, mutta oletko koskaan miettinyt miksi itsekontrolli pettää kun olet stressaantunut tai pahalla tuulella? Itselläni ei ole minkäänlaisia vaikeuksia noudattaa ruokavaliotani … Read More ›
Avainsana: tunnesyöminen
Eilen muhun iski kunnon tunnesyömiskohtaus. Tai pitäisikö sitä kutsua pikemminkin moderniksi stressireaktioksi? Olen tehtaillut viime päivinä hakemuksia eri viranomaisille ja eilen lopulta meni kuppi nurin. … Read More ›