Virkistävä kaakao-marja smoothie

Löysin MindBodyGreen -blogista herkullisen uuden smoothie-reseptin jota minun piti heti päästä kokeilemaan.

Kiinnostus syntyi varmaankin lähinnä siitä, että yhtenä aihesosana on kaakaojauhe. 🙂

Kaakaojauhe ei yleensä ensimmäisenä tule mieleen kun mietin mitä vaihtelua keksisin smoothieen.

Muokkasin reseptiä niin että lisäsin siihen ½ dl proteiinijauhetta, jolloin smoothiesta saan hieman tukevamman mutta silti herkullisen välipalan.

Virkistävä kaakao-marja smoothie

Ainesosat:

• 2,5 dl pakastemarjoja
• 2 dl soija- tai mantelimaitoa (maitokin käy)
• ½ dl proteiinijauhetta (voi jättää pois)
• 1 rkl kaakaojauhetta
• 1 rkl hunajaa
• ripaus kookoshiutaleita päälle

Ohjeet:  pane ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kunnes se on tasaista.

Käytin nesteenä Go-Greenin mantelijuomaa ja pakastemarjoina vadelman ja mustaherukan sekoitusta. Proteiinijauheena käytin mansikanmakuista heraproteiinia.

Kaakaojauheen käyttäminen tuo tähän smoothieen ”sitä jotakin”. Olen syönyt sitä nyt useampana päivänä peräjälkeen.

Hyvää ruokahalua!