Bongasin mehevän uunimunakkaan reseptin Jedhalta, jonka käsialaa on myös kukkakaali-tonnikalapaistos. Uunimunakkaan voi valmistaa joko pienessä uunivuoassa tai jakaa munakasseoksen useampaan pieneen muffinsivuokaan.
Satu
Viime viikko oli yhtä matalalentoa. Pääsin eroon rasittavasta mahjong-riippuvuudesta mutta sitten keksin perään muita syitä synkistellä. (Yksi) Synkistelyn syy on omien saavutusten vertaaminen muiden saavutuksiin.
Huhtikuussa julkaisin artikkelin naisten värikkäistä treenitrikoista. Selatessani naisten urheilukenkien valikoimaa jokin aika sitten huomasin että moniväriset kuosit löytyvät nyt myös treeni- ja juoksukengistä.
Öö. Olen niin koukussa netti-mahjo*gin pelaamiseen että olen joutunut asentamaan jokaiseen tietokoneeltani löytyvään selaimeen (Firefox, Chrome, Opera ja IE) esto-ohjelman. Kännykässä mahj*gia ei sentään onneksi … Read More ›
Hannan onnistunut painonpudotus on saanut minut miettimään muuttumisen vaikeutta. Miksi elämäntapamuutosten tekeminen on niin vaikeaa? Ehkä vaikeus johtuu siitä että meillä on hyvin epärealistiset käsitykset … Read More ›
Pari postausta sitten kirjoitin siitä miten syömisten liika kontrollointi johtaa liikasyömiseen ja sitä kautta painonhallinnan ongelmiin. Postausta kirjoittaessani rupesin tietysti miettimään missä määrin itse yhä … Read More ›
Heinäkuussa pohdiskelin laiskasti ketä haastattelisin seuraavaksi Onnistunut painonpudotus -sarjaan. Sitten rupesin ihmettelemään miksi mennä merta edemmäs kalaan kun sopiva haastateltava on löytyy omasta takaa: pikkusiskoni … Read More ›
Mun kunto nousee kohisten! Olen kesän aikana lisännyt yleensä liikunnan ja erityisesti voimaharjoittelun määrää ja se alkaa näkyä. Nostelen entistä raskaampia painoja ja riemuitsen joka … Read More ›
En yleensä kokeile (muoti)dieettejä, mutta tällä kertaa päätin tehdä poikkeuksen ja kokeilla pätkäpaastoa tai oikeastaan 5:2 dieettiä. Kiinnostuin siitä kun olin lukenut eri foorumeilta mielenkiintoisia … Read More ›