Läähätän ja läkähdyn

Naputtelen tätä postausta sälekaihtimin pimennetyssä asunnossa päälläni pelkät rintsikat ja pikkuhousut. Haaveilen pulahtamisesta viileällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen. Totesin aamulla että kylpyhuone on asuntoni viilein huone … Read More ›

Viestejä universumilta?

Lauantaina yllätyin kun näin että kevyet kesähousuni olivat revenneet etusauman kohdalta. Häh? Istuin perjantaina kaksi tuntia päiväleffassa katsomassa Godzillaa (hirviöt ok, leffa muuten tasapaksua tusinaviihdettä) … Read More ›

Ryhtiliike etenee

Asetin heinäkuulle hyvin vaatimattoman tavoitteen eli sen että panen alulle yhden hyvän tavan. Koska minulla on vieläkin paha tapa istua lysähtäneessä asennossa, valitsin kohteeksi ryhdin … Read More ›

Senkin käyttöohje

Minulla on runsaasti kokemusta sykemittarien, aktiivisuusmittarien ja intervallimittarien käyttöohjeista. Erityisesti karvaita kokemuksia. Ensimmäinen sykemittarini oli kiinalainen halpis joka tuli lehtitilauksen kylkiäisenä. Siksi minulla ei ollut … Read More ›

Jumppaliikkeitä pilatesrullalle

Pilatesrullaa käytetään nykyään paljon kehonhuollossa, mutta sitä voi toki käyttää myös perinteisenä jumppavälineenä. Jos kaipaat tietoa pilatesrullan käytöstä kehonhuollossa ja oikeanlaisen pilatesrullan valinnasta, lue tämä … Read More ›