Seuraa blogiani Bloglovinin avulla Hannan pohdinta ruokavalion järkeistämisestä ja terveellisestä laihtumisesta innosti minua tämän postauksen kirjoittamiseen. Suuri osa ihmisistä ajattelee tietävänsä mitä pitää tehdä kun … Read More ›
Kategoria: Painonpudotus
Olen nyt jumpannut säännöllisesti vähintään kaksi – kolme kertaa viikossa. Huomaan, että joistakin paikoista nahka on kiristynyt; orastava kaksoisleuka on kadonnut, eivätkä allit enää heilu … Read More ›
Katri Manninen esitti pari päivää sitten Evita-lehden blogissa joukon hyviä kysymyksiä (ja ohjeet mielikuvaharjoituksen tekemiseen) potentiaalisille laihduttajakandidaateille. Niihin vastaamalla voi ehkä välttää vääristä odotuksista johtuvan … Read More ›
Olen tarkoituksella aloittanut kuntoremonttini keskittymällä liikuntaan. En ole varsinaisesti ylipainoinen, mutta ilman vaatteita muistutan mielestäni muhkuraista pullataikinaa, enkä tunne oloani kovin timmiksi peilin edessä. Parin … Read More ›