Viime talvena työkaverini ehdotti, että voisimme joskus kesällä pyöräillä töihin. Ajatus tuntui täysin hullulta, sillä kotioveltani on työpaikalle matkaa 84 kilometriä. Aluksi nauroin ajatukselle makeasti.
Nyt on vihdoin keksitty, että ihminen voi olla #rantakunnossa koosta, muodosta ja iästä riippumatta ympäri vuoden. Onkin viisasta armahtaa itseään: ruokavalioista ja liikuntarutiineista lipsuminen ei … Read More ›
Koko kesäkuu on ollut tasapainon hakemista. Kuun alussa kaikki oli vinksallaan: syömiset, liikkuminen ja muu tekeminen.
Nyt alkaa onneksi jo pikku hiljaa sujua.
Olen viimeisten neljän viikon aikana kavunnut 1-3 kertaa päivässä portaat 6. kerrokseen. Pakolliset porrastreenit alkoivat kun taloyhtiön hissi jäi remontin takia pois käytöstä ja päättyivät … Read More ›
Mikä on leipomaan oppimisen salaisuus? Koukuttava ohje ja tarpeeksi toistoja. 🙂 En ole koskaan pitänyt itseäni leipojatyyppinä. Tykkään äidin pikkupullista ja ihailen Hannan koristelemia synttärikakkuja … Read More ›
Kunto ei sitten noussutkaan keväällä kohisten kuten tarkoitus oli, vaan suunnitellusta kunnonkohotusoperaatiosta tuli aikamoinen mahalasku. Katsoin äsken että kirjoittelin aiheesta viimeksi maaliskuun lopussa jolloin olin … Read More ›
Yhdistin eilen kaksi tekosyytä harvinaisen onnistuneesti: sain tehtyä sen mitä välttelin. Myönnän että kyse oli vahingosta. Torstai on kuoropäivä, mutta vähän ennen viittä minusta alkoi … Read More ›
Olen aina ollut varsinainen spagettikäsi. Käteni ovat pitkät, kuulemma oikein sopivat balettitanssijalle, mutta lihasta niistä ei tunnu löytyvän. Punnertaminen on aina ollut hankalaa. Oli kyseessä … Read More ›
Tuorein hankintani on mustat Nike Free -lenkkarit, joissa on pinkit nauhat ja pinkki Nike-kuvio. Eivätkö ne olekin söpöt? 🙂 Koska kengät ovat budjettini tasoon nähden … Read More ›