Viime kuukaudet ovat olleet kiireistä aikaa enkä ole jaksanut juuri keskittyä painonpudotukseen. Painoni ei ole onneksi noussut mutta ei kyllä laskenutkaan.
Mun täytyy heti alkuun täsmentää, että mun juhannus ei ollut yhtään villi. Valitettavasti. Jännittävintä mitä minulle tapahtui oli se että nukuin Hello Kitty- paituli nurin … Read More ›
Kesä on taas saanut minut laiskottelemaan. Kuvio on aivan sama kuin viime kesänä. Auringon paistaessa tuntuu siltä, että on ihan hyvä idea grillata vaikka viikon … Read More ›
Onko sinulla tapana valittaa iän mukanaan tuomista krempoista? Rutisevatko polvesi, onko sinun hankala laskeutua lattiatasolle ja nousta sieltä ylös omin voimin? Nouseeko sängystä joka aamu … Read More ›
Viime viikonloppu oli jokseenkin täydellinen kesäviikonloppu. Olin jo lauantaina aamupäivällä hyvällä tuulella, joten panin hihat heilumaan ja kylvin parvekeruukkuihin pinaattia ja korianteria. Kolmeen ruukkuun tuli … Read More ›
Eilen tein sen. Puin kireät juoksutrikoot ensimmäistä kertaa ylleni ja juoksin koko viiden kilometrin lenkin alusta loppuun asti!
Jokin aika sitten törmäsin tutkimukseen, jossa tarkasteltiin pienten, usein toistuvien aktiviteettien kuten liikunnan vaikutusta ihmisten subjektiiviseen hyvinvointiin. Tutkimukset ovat kerta toisensa jälkeen osoittaneet, että suurilla … Read More ›
Uuden vastuskumin hankkiminen tuli ajankohtaiseksi kun vanha vastuskumi sanoi “plong” kesken treenin ja katkesi. Onni onnettomuudessa on se, että kumi ei mätkähtänyt omaan naamaan. 🙂
Lueskelin Anette Palssan mainiota muutaman kilon tiputtamiseen liittyvää kirjoitusta ja päätin itsekin uhrata jälleen kerran palstatilaa ”kahdelle liikakilolleni”.