Toisin kuin ihmiset nyt uskovat, läskillä sinänsä ei ole kaikille vaarallisia vaikutuksia, [Eric] Oliver summaa. Vasta sitten, jos läskiä on todella paljon ja se sijaitsee … Read More ›
Otsikon kysymykseen on yksinkertainen vastaus: kotisohvalta on usein vaikea lähteä liikkeelle koska liikunta on raskasta ja epämiellyttävää.
En ole mikään foodie, mutta etsin jatkuvasti helppoja ja maukkaita reseptejä jotka voisin lisätä repertoaariini. Viime aikojen parhaimpiin löytöihin kuuluu ehdottomasti Kukkakaali-tonnikalapaistos*, jonka löysin Jedhan … Read More ›
Viimeksi murehdin sitä, että en ehdi liikkua tarpeeksi säännöllisesti, enkä nykyisen kaltaisella kuntoilurytmillä tule milloinkaan saavuttamaan hyvää mieltä mullistavampaa lopputulosta. Myönnän, että olen palaillut kesätauolta … Read More ›
Tasaisin väliajoin minuun iskee halu päivittää nykyistä pukeutumistyyliäni vastaamaan paremmin ”sisäistä minääni”. Itse asiassa ajatus on ollut mielessäni jo vuosia, mutta enpä ole saanut aikaiseksi. … Read More ›
Jokin aika sitten sain YesDeliltä kokeiltavaksi muutamia karppiruokia. Itse en karppaa, mutta kokeilen mielellään ruokia ja reseptejä jossa on vähän vähemmän hiilareita.
Sen jälkeen kun lopetin aktiivisen laihduttamisen minulla on ollut aikaa miettiä mikä meni mönkään. Haluan kyllä kovasti laihtua mutta en millään jaksaisi ”laihduttaa”.
Viikonloppuna katkaisin kesälomalöhöilyn aiheuttaman liikuntataukoni, ja lähdin pitkästä aikaa jumppaan.
Ennen kesälomaa suunnittelin viettäväni liikunnan suhteen aktiivisen loman. Minulla olisi kerrankin aikaa kuntoilla ilman kiirettä. Suunnittelin kokeilevani mielenkiintoisia uusia lajeja ja tarkoituksena oli ehtiä myös … Read More ›