Hanna

Sekalaista

Jenkkakahvojen paluu

Olen edelleen kamalan kesävetelyyden vallassa! Olen joutunut toteamaan, että päivittäinen pyöräily juna-asemalle ei ilmeisesti ole riittävän tehokasta pitämään kiloja kurissa. Tai ainakin pitäisi pyrkiä polkemaan … Read More ›

Sekalaista

Kesälöhöilyä

[captionpix imgsrc=”https://satsinen.com/wp-content/uploads/2012/06/Fotolia_40862344_XS1.jpg” width=”260″ captiontext=”Kesällä voi ottaa välillä rennosti…” align=”right”] Tavoitemekossa on nyt juhlittu kahdet juhlat. Ei kiristänyt eikä puristanut. Vatsaa litistävät sukkahousut sen sijaan kiristivät … Read More ›

Sekalaista

Tavoitemekko osa 1

[captionpix imgsrc=”https://satsinen.com/wp-content/uploads/2012/05/apple.jpg” width=”240″] Minulla on vihdoinkin ihka oikea tavoitemekko! Ja aikaa päästä tavoitemekon mittoihin tasan 11 päivää. Koska olen hoikistunut talven aikana jonkin verran, päätin … Read More ›

Liikunta

Zumbailijasta hyötykuntoilijaksi

[captionpix imgsrc=”https://satsinen.com/wp-content/uploads/2012/05/walking-co-workers.jpg” width=”325″ captiontext=”Mistä lisää hyötyliikuntaa?”] Aloitin toukokuun alussa uudessa työssä, jonka seurauksena työmatkani piteni jonkin verran. Tavallisena työpäivänä ehdin kotiin tuntia myöhemmin kuin ennen … Read More ›

Mieli

Elintärkeät rutiinit

Olen sitä mieltä, että kuntoilijan kannattaa välttää liian pitkiksi venähtäviä liikuntataukoja kuin ruttoa. Oma taukoputkeni on nyt katkaistu, mutta ei se helppoa ollut. Lässähtäneillä lihaksilla … Read More ›

Sekalaista

Vieroitusoireita

Vielä viime viikolla heräsin maanantaiaamuun auringonsäteiden valaisemassa hotellihuoneessa. Istuin palmujen varjostamalle terassille odottamaan, kun mies ja lapset hakivat kaupasta tuoretta patonkia, jonka päälle levitin aamiaisella … Read More ›

Liikunta

Spagettikädet

Jokin aika sitten taisin kehuskella kuinka urheiluhulluus on tarttunut minuun ja kuinka ikävää on, jos treenaamiseen tulee liian pitkiä taukoja. Pöh, taisin olla vain väliaikaisesti … Read More ›