Omiin tavoitteisiini sitoutuminen on ollut helpompaa sen jälkeen kun aloitin tietoisuustaitojen harjoittelemisen viime syyskuussa. Se on ollut paras ja jokseenkin odottamaton harjoittelun sivuvaikutus.
Arla on pyörittänyt jo jonkin aikaa näkyvää kampanjaa jossa mainostetaan uutta proteiinirahkaa. Kampanja tehosi ilmeisesti ainakin minuun, koska viime sunnuntaina tulin mansikka-sitruunamelissarahkan kanssa kotiin kaupasta.
Aloitin salsaamisen ja kuorossa laulamisen puolisen vuotta sitten. Näin jälkeenpäin en voi käsittää kuinka olen pärjännyt ilman kunnollisia harrastuksia näinkiin pitkään. Satuin törmäämään eilen osuvaan … Read More ›
Kaupassa käydessäni olen tullut kiinnittäneeksi erityistä huomiota siihen miten joidenkin elintarvikkeiden ostamiseen liittyy kiinteänä osana niiden ”etukäteispuristelu”. 🙂 Tarkoitus on yleensä varmistua elintarvikkeiden tuoreudesta tai … Read More ›
Viimeisin migreenijakso on ohi. Eilinen oli pahin päivä – päänsärky oli sietämätöntä ja oloni niin kuvottava etten saanut syötyä paljon mitään. En jaksanut raahautua edes … Read More ›
Tänään on sunnuntai mutta mielessäni on vain sekalaisia toisiinsa liittymättömiä ajatuksia, joten kirjoittelen niitä tähän. Aiemmin illalla Feldenkrais-harjoitusta tehdessäni mietin kuinka paljon jonkin liikkumismetodin keksijän … Read More ›
Tänään Rennosti kuntoon -blogissa starttaa Onnistunut painonpudotus -haastattelusarja, jossa esitellään painonpudotusprojektinsa onnistneesti läpivieneitä ihmisiä. Ensimmäinen haastateltavamme on turkulainen Elina Innanen, joka pitää vegaaniruokablogia osoitteessa Chocochili.net … Read More ›
Lueskelin muutama päivä sitten vanhoja päiväkirjamerkintöjäni ja ne toivat mieleeni elävästi ajat jolloin olin vielä innokas jooganharrastaja. Suurimman innostuksen aikana kävin useilla joogatunnilla viikossa, treenasin … Read More ›
Tämä resepti on alkuperäiseltä nimeltään Cheesy crockpot chicken chili, mutta muutin nimen koska ruokalaji muistuttaa minun käsittelyni jälkeen enemmän kanapataa kuin chiliä. 🙂 Juustoinen kanapata … Read More ›