Hei kaikki! Kirjoitin viimeksi lokakuun lopulla, ja sen jälkeen marraskuu veikin mennessään. Marraskuu oli pimeä, sateinen ja työntäyteinen, ja muistan pääasiassa kulkeneeni kodin ja työpaikan … Read More ›
Hanna
Lokakuu on vilahtanut ohitse ihan huomaamatta. Kalenteriin on osunut niin monia päällekkäisiä tapahtumia, että loppujen lopuksi testikierrokseni uudessa kuntokeskuksessa supistui kahteen visiittiin. Nuorison kansoittamasta sh’bamista … Read More ›
Kävin eilen haistelemassa tuulia kuntokeskuksessa, jonka asiakkaaksi siirtymisestä olen haaveillut. Valitsin tunniksi tutun ja turvallisen sh’bamin; jos kaikki muu olisi uutta ja erilaista niin liikkeet … Read More ›
Kuntokeskusjäsenyyteni päättyy vuoden lopussa ja olen harkinnut siirtymistä vuoden vaihteessa toisen kuntokeskuksen jäseneksi. Nykyinen kuntokeskus on pieni ja kodikas, uusi ehompi vaihtoehto taas niin suuri, … Read More ›
Pari päivää sitten kävin ensimmäistä kertaa kokeilemassa body balancea ja koin äkki-ihastumisen! En ole ikinä harrastanut pilatesta, tai chi:ta tai joogaa, joiden liikkeisiin bodybalance perustuu, … Read More ›
Jihuu, syksyn jumppakausi on käynnistynyt vauhdikkaasti! Myös muilla kuin minulla itselläni. Kuntokeskuksessa on taas vaikeaa löytää tyhjää vaatekaappia, koska juuri nyt kaikki haluavat eroon kesäkiloistaan. … Read More ›
Viimeksi murehdin sitä, että en ehdi liikkua tarpeeksi säännöllisesti, enkä nykyisen kaltaisella kuntoilurytmillä tule milloinkaan saavuttamaan hyvää mieltä mullistavampaa lopputulosta. Myönnän, että olen palaillut kesätauolta … Read More ›
Viikonloppuna katkaisin kesälomalöhöilyn aiheuttaman liikuntataukoni, ja lähdin pitkästä aikaa jumppaan.
Ennen kesälomaa suunnittelin viettäväni liikunnan suhteen aktiivisen loman. Minulla olisi kerrankin aikaa kuntoilla ilman kiirettä. Suunnittelin kokeilevani mielenkiintoisia uusia lajeja ja tarkoituksena oli ehtiä myös … Read More ›