Painonpudotuksen seuraaminen vaa’an avulla on kinkkinen juttu, varsinkin jos painonpudotus on hidasta. Kiloklubin foorumiin syntyy koko ajan ketjuja joissa päivitellään sitä miksi paino ei putoa. … Read More ›
Satu
En nykyään juuri katso telkkaria, mutta Juttaa ja puolen vuoden superdieettejä olen jostain syystä seurannut melkein alusta asti uskollisesti. Se on kummallista, koska en yhtään … Read More ›
Jokin aika sitten kävin kaverini kanssa ulkona syömässä ja päädyimme puhumaan tablettien ja älypuhelinten käytöstä. Tällä kertaa emme kironneet älypuhelinten vaikeakäyttöisyyttä vaan puhuimme ergonomiasta. Kaverini … Read More ›
Elina aloitti ”elämäntapakartoitusten” teon omassa blogissaan. Seuraan johtajaa, omat vastaukseni kysymykseen ovat alla. 🙂 1. Mitä söit tänään aamiaiseksi? Kyllästyin vakioaamiaiseeni, joten söin aamiaiseksi tuorepuuroa. … Read More ›
Voisin luetella elämää helpottavia hyviä tapoja sivukaupalla, ja niin voisit varmaan sinäkin. Opin kuitenkin jokin aika sitten Charles Duhiggin kirjasta Power of Habit, että kaikki … Read More ›
Edellisten kuvien ottamisesta on aikaa puoli vuotta ja kiloja on sinä aikana karissut suurin piirtein neljä. Aloitin säännölliset punnitukset uudestaan vasta lokakuussa, joten en tiedä … Read More ›
Sain vihdoin kirjoitettua kunnon tuotearvion Omron CaloriScan askelmittarista, jota pääsin testaamaan viime syksynä. Sain laitteen käyttööni alun perin koska pääsin Ilta-Sanomien testiryhmään. Olin kiinnostunut CaloriScan … Read More ›
Tästä tulee varmaan tosi sekava kirjoitus tällä kertaa. Ensinnäkin minulla on vaihteeksi ilouutisia puntarilta: olen muutaman kuukauden aikana laihtunut hiljakseen 3.8 kiloa. (73.4 kg à … Read More ›
Minulla ei ole valmista vastausta otsikon kysymykseen, mutta minusta tuntuu että olen vihdoin oppimassa kohtuullista syömistä ja etenkin kohtuullista herkkujen syömistä. Viimeiset kolme viikkoa olen … Read More ›