Tässä kuvassa mulla on päässä hoorätti eli hoo-rag. Sain Hoorag-pannan (hikinauha tai hikipanta) testattavaksi englanninkielistä blogia varten mutta ajattelin sitä voi esitellä täälläkin. Hoorätti on … Read More ›
Joulu kului rattoisasti. Taisin kylläkin rikkoa melkein kaikkia aikaisemmassa kirjoituksessa mainitsemiani ”syömissääntöjä” paitsi viimeistä . Siitä huolimatta tämä oli varmaankin ensimmäinen joulu jona en syönyt … Read More ›
Tämä kirjoitus myöhästyi auttamatta 21. päivän maailmanlopusta mutta ajattelin silti julkaista sen koska maailmanloppukin on myöhässä. Sitä paitsi halusin käyttää vasemmalla puolella olevaa kuvaa ainakin … Read More ›
Osa lukijoista ehkä muistaa, kuinka vuosi sitten metsästin pukinpussiin ihastuttavaa Toffee ponia, joka hirnui ja rouskutti porkkanaa. Hintaa ponilla oli aivan liikaa, mutta sellainen oli … Read More ›
Jouluun on aikaa vain vähän yli viikko. Sinkkuna vietän joulua kotipuolessa ja olen jo pohtinut sitä, millä tavalla haluaisin viettää tämän joulun painonhallinan kannalta. Joulu … Read More ›
Kuntoilu on oikeastaan aika ärsyttävää. Juuri kun läskin sulatus on päässyt hyvään vauhtiin, ja voi olla vähän tyytyväinenkin itseensä, kun on jaksanut kaamoksen hämärtämissä illoissa … Read More ›
Nyt on siis kyseessä oma painoni, ruokavalioni ja fyysinen kuntoni. 🙂 Olen aloittanut puolivirallisen kampanjan vieroittaakseni itseni pään pensaaseen panemisesta paino- ja syömisasioissa.
Laadin pienen mutta tehokkaan kotijumppaohjelman, joka koostuu yhdeksästä helpohkosta liikkeestä.
Seurailen enemmän tai vähemmän säännöllisesti Kiloklubin foorumia. Jostain syystä minua kiehtoo kovasti ketju, jonka aiheena on ”Voiko kaurapuurolla laihtua?”. Vastaukseni on, että varmasti voi, kuten … Read More ›