En ole ollut viime aikoina kirjoittelutuulella, joten päätin kirjoittamisen sijasta luoda inspiraatiokuvan (miksi niitä sanotaan Suomessa?) jostain sopivasta lausahduksesta. Patrik sanoi kerran eräässä blogautuksessaan että … Read More ›
Kategoria: Painonpudotus
Joskus tuntuu siltä, että muutaman kilon laihduttaminen on maailman tylsintä hommaa. Paino tippuu hitaasti, tulee takaisin nopeasti, eikä kukaan loppujen lopuksi taida edes huomata, jos … Read More ›
Otin viime viikolla uuden setin vertailukuvia, mutta unohdin kaikessa hässäkässä laittaa ne blogiin. Aikaa edellisten ja nykyisten kuvien aikana on kulunut noin 1,5 kuukautta. Paino … Read More ›
Painonpudotuksen seuraaminen vaa’an avulla on kinkkinen juttu, varsinkin jos painonpudotus on hidasta. Kiloklubin foorumiin syntyy koko ajan ketjuja joissa päivitellään sitä miksi paino ei putoa. … Read More ›
Edellisten kuvien ottamisesta on aikaa puoli vuotta ja kiloja on sinä aikana karissut suurin piirtein neljä. Aloitin säännölliset punnitukset uudestaan vasta lokakuussa, joten en tiedä … Read More ›
Satu jo kirjoittikin pikaisesta visiitistäni Helsinkiin. Sadun laajan jumppavälinevaraston valikoimista löytyi Omronin kehonkoostumusvaaka, jolla sain selville muun muassa painoindeksini. 25.4 ei ehkä ole se lukema, … Read More ›
Laihduttaminen ja repsahdukset kuuluvat yhteen, mutta oletko koskaan miettinyt miksi itsekontrolli pettää kun olet stressaantunut tai pahalla tuulella? Itselläni ei ole minkäänlaisia vaikeuksia noudattaa ruokavaliotani … Read More ›
Jouluun on aikaa vain vähän yli viikko. Sinkkuna vietän joulua kotipuolessa ja olen jo pohtinut sitä, millä tavalla haluaisin viettää tämän joulun painonhallinan kannalta. Joulu … Read More ›
Nyt on siis kyseessä oma painoni, ruokavalioni ja fyysinen kuntoni. 🙂 Olen aloittanut puolivirallisen kampanjan vieroittaakseni itseni pään pensaaseen panemisesta paino- ja syömisasioissa.