Naputtelen tätä postausta sälekaihtimin pimennetyssä asunnossa päälläni pelkät rintsikat ja pikkuhousut. Haaveilen pulahtamisesta viileällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen. Totesin aamulla että kylpyhuone on asuntoni viilein huone … Read More ›
Lauantaina yllätyin kun näin että kevyet kesähousuni olivat revenneet etusauman kohdalta. Häh? Istuin perjantaina kaksi tuntia päiväleffassa katsomassa Godzillaa (hirviöt ok, leffa muuten tasapaksua tusinaviihdettä) … Read More ›
Asetin heinäkuulle hyvin vaatimattoman tavoitteen eli sen että panen alulle yhden hyvän tavan. Koska minulla on vieläkin paha tapa istua lysähtäneessä asennossa, valitsin kohteeksi ryhdin … Read More ›
Taannoisessa Hesarin artikkelissa kerrottiin että suomalaiset ryhtyvät mieluummin muokkaamaan elämäänsä siihen suuntaan että se vastaa some-ihanteita kuin lavastamaan elämänsä niin että se näyttämää paremmalta kuin … Read More ›
Minulla on runsaasti kokemusta sykemittarien, aktiivisuusmittarien ja intervallimittarien käyttöohjeista. Erityisesti karvaita kokemuksia. Ensimmäinen sykemittarini oli kiinalainen halpis joka tuli lehtitilauksen kylkiäisenä. Siksi minulla ei ollut … Read More ›
Pilatesrullaa käytetään nykyään paljon kehonhuollossa, mutta sitä voi toki käyttää myös perinteisenä jumppavälineenä. Jos kaipaat tietoa pilatesrullan käytöstä kehonhuollossa ja oikeanlaisen pilatesrullan valinnasta, lue tämä … Read More ›
Otin parin viikon loman bloggaamisesta ja nyt olen takaisin entistä ehompana. Rajallisen budjetin takia ”lomaani” ei sisältynyt ulkomailla reissaamista – kohokohta oli se kun kyläilin … Read More ›
Viime syksynä sain oman kahvakuulaohjelman. Innostuin siitä hurjasti ja kävin lisäksi ryhmäliikuntatunneilla 1-2 kertaa viikossa. Yllätyksekseni innostuin liikunnasta mutta liikaa: polveni eivät kestäneet. Lääkärintarkastuksen lisäksi … Read More ›
Aloitin lauantaina Tee jotain erilaista ohjelman noudattamisen. Ensimmäisen päivän tehtävä oli olla käyttämättä tietokonetta. Niin myös tapahtui, vaikka välillä ajattelinkin sähköpostin tarkistamista ja koneella olevan … Read More ›